Das Retreat ist das Richtige für dich…
…du dich & deinen Körper mehr spüren willst.
…du dein erotisches Potenzial & dein sexuelles Sein erforschen willst.
…du deine Scham & Blockaden rund um Sexualität hinter dir lassen willst.
…du erfahren willst wie sich Tantra anfühlt.
…du Lust auf eine erfüllte, vielfältige & genussvolle Sexualität hast.
Modul 1 Körperbewusstsein
Wie starten mit Yoga hinein und schlemmen uns beim Brunch die Bäuche voll mit so leckerem Essen und beginnen dann. In diesem Modul geht es voll und ganz darum, mit dir & deinem Körper in Verbindung zu kommen. Wir werden das Vertrauen unter den Frauen an dem Tag so stärken, dass wir gut vorbereitet sind auf die nächsten 2 Tage. Wir werden uns an dem Tag schon das Thema Scham anschauen, etwas lockerer werden und uns Glaubenssätze rund um Sexualität anschauen. Den ersten Tag schließen wir mit einem tiefgehenden Kakaoritual ab – das wird so magisch!
Modul 2: Sexualität mit dir selbst
Die Anatomie der Frau, sich & seinen Körper noch mehr kennen lernen. Die Brüste, die Vagina mehr fühlen und verstehen. An diesem Tag darfst du dich selbst spielerisch erforschen & berühren. Wie immer das Motto: Alles darf, nichts muss! Ich gestalte alle Übungen so, dass du einfach schaust wie weit du gehen willst & was sich stimmig/nicht stimmig anfühlt.
Modul 3: Sexualität mit anderen
Wir wollen im Frauenkreis herausfinden, was die größten Herausforderungen sind, verstehen, dass wir damit nicht alleine sind und uns gegenseitig stärken. Wir werden die Kommunikation rund um Sexualität üben – vorallem rund um Bedürfnisse & Grenzen. An diesem Tag könnt ihr euch auf 2er Übungen und Massagen freuen, da wir viel über uns lernen, wenn wir jemand anderes als Spiegel haben.
Jeweils nach diesen beiden Tagen dürft ihr Abends in der Sauna relaxen & vor dem Kamin plaudern 🙂
Am letzten Morgen gibt es natürlich auch nochmal – wie jeden Tag – ein Morgenprogramm und ein leckeren, großen Brunch. Und dann heißt es schon langsam reflektieren was alles passiert ist und sich langsam verabschieden. Du darfst dann alles mit nach Hause nehmen und gleich in den Alltag nachhaltig integrieren.
DEIN WOHLFÜHLPAKET:
4 Übernachtungen im Bio Hotel, gutes Essen, Wellness &
Seminar Urlaub | inkl. 2 Abende Sauna
Verpflegung: Bio Vegan & Vegetarisch – Yogi Frühstücks-Snack, Big Brunch, Abendessen
3 intensive Workshop Tage für deine erfüllte Sexualität
Gegenseitige Unterstützung von einer Frauengruppe
Zeit für dich & Auszeit vom Alltag
Frühbucherpreis bis 01. September 2024: Seminarplatz 990€
+ Unterkunft und Verpflegung 605€ – 790€ je nach Zimmerkategorie
Investiere in dich & mach dir ein Geschenk!
Ich freue mich auf dich!
Du hast Fragen oder bist dir unsicher, ob das Retreat das richtige für dich ist?
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Mehr Infos und Anmeldung unter https://kathrinismaier.de/tantra-frauen-retreat-berlin/