„Eine halbe Stunde Meditation ist absolut notwendig, außer, wenn man sehr beschäftigt ist, dann braucht man eine ganze Stunde.“
(Franz von Sales)
An diesem Abend nehmen wir uns vom Alltag eine klangvolle Auszeit. Der Klang hilft dabei uns zu tiefentspannen. Die Schwingungen, die Klänge der Klangschalen, die unter die Haut gehen, breiten sich im Körper aus, Blockaden und Verspannungen lösen sich, und wir können Ruhe und Harmonie genießen.
Bitte bringen Sie alles, was Sie brauchen, um sich wohlzufühlen und reichlich zum Trinken mit. (Dünne Yogamatten und Decken sind im Raum vorhanden)
Wo: Meine Wohlfühlzeit
TW Pilatesstudio
Feiedrichstr. 6
65779 Kelkheim
Kosten: 30 €
Anmeldung: Tünde Suknovic-Bede
kontakt@klangderruhe.de
Veranstalter(in)
Als ich mich damals im Juni 2014 spontan meinem Bauchgefühl folgend für eine Ausbildung zum Entspannungspädagogin anmeldete, konnte ich noch nicht ahnen was für eine Leidenschaft ich damit entfachen würde. In der Ausbildung haben wir dann verschiedene Entspannungstechniken eine nach der anderen kennengelernt, selbst ausprobiert und angewandt. Dabei haben mich einige mehr, einige etwas weniger interessiert und vor allem entspannt … Und dann kam der Tag des Klangs! Klangschalen, Klangbäder, Klangmassagen, Klangmeditation – Klang faszinierte mich einfach in allen möglichen Formen. Das war mein Tag, das war genau mein Ding! Sozusagen Liebe auf das erste Hören. Seitdem sind mittlerweile ein paar Jahre vergangen. Zu meiner Ernährungscoach- und Übungsleiter-Lizenz (Sport in der Prävention und Nordic Walking Trainer) kamen noch mehrere Aus- und Weiterbildungen im Bereich Klang hinzu. Seit Herbst 2019 habe ich nun auch meine Praxis eingerichtet. Dort biete ich Einzelbehandlungen an, Gruppenklangmeditationen organisiere ich regelmäßig an verschiedenen Orten. Zudem bin ich in Kooperation mit Firmen in der betrieblichen Gesundheitsförderung tätig und habe die TagesReha Frankfurt mit Klang unterstützt. In meiner Praxis ist Entspannung und Klang zuhause. Zu meiner stetig wachsenden Klangsammlung gehören Klangschalen, Gongs, Ocean Drums, Koshi und Klangspiele. Erzähle uns von Dir