Breathwork Circle Rosenheim

In diesen Gruppensessions hast Du die Möglichkeit, mit bewusst verbundenem Atem auf eine tiefe Reise zu Dir selbst zu gehen. Es wartet ein sicherer Raum mit limitieren Plätzen auf Dich, in dem Du Dich fallen lassen kannst und kompetent gehalten wirst.

Ich lade Dich herzlich zu einer transformativen Reise zu Dir selbst ein, die Deine Verbindung zum Atem vertieft und Dir eine einzigartige Möglichkeit der Selbsterfahrung und Entfaltung bietet.

Dein Atem ist mehr als nur ein automatisch ablaufender Prozess – er ist eine Brücke zu unserer inneren Welt, ein Werkzeug zur Stressreduktion und zur Verarbeitung und Integration Deiner Erfahrungen. In den monatlichen Breathwork Circles öffnet sich Dir ein sicherer Raum, um mit der „Concsious Connected Breathing“-Methode bewusst und tief zu atmen. Dabei liegt der Fokus darauf, aufgestaute Energien zu balancieren, Dein emotionales Wohlbefinden zu verbessern und eine tiefere Verbindung zu Dir selbst herzustellen.

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Als erfahrene Atemtrainerin werde ich Dich durch diese kraftvolle Atemtechnik führen, die Dir helfen kann Blockaden zu lösen, Ängste zu überwinden und Dein volles Potenzial zu entfalten. Egal ob Du Neuling oder bereits vertraut mit Atemarbeit bist, dieser Workshop richtet sich an alle Menschen, die dieses Potenzial für sich entdecken und nutzen möchten.

Dich erwartet

• Willkommensrunde & Einführung
• sanftes Yin Yoga, um in Deinen Körper und bei Deiner Intention anzukommen
• eine transformative Breathwork Session mit Musik & sicherer Begleitung
• Sharing Circle
   

Viele finden bereits nach einer Session ein neues Körpergefühl und eine tiefe Verbundenheit mit sich selbst. Du bist willkommen, mit allem, was da ist und egal ob Du zum ersten Mal Breathwork machen möchtest oder bereits Erfahrung mitbringst.

VERANSTALTUNGSORT:

Mitten im Herzen von Kolbermoor, liegt auf der wunderschönen Insel zwischen Mangfall & Kanal, das alte Spinnereigelände und dort befindet sich die Lichtinsel999 im Eingang 3A. Ein energetischer Ort, geführt von der lieben Claudia, der Dich einlädt ganz bei Dir selbst anzukommen.

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Was Du mitbringen solltest:

​Bequeme Kleidung und alles was Du benötigst, um Dich für die Zeit wohlzufühlen. Der Raum ist mit allem ausgestattet, was Du brauchst: Yogamatte, Kissen & Decken. Da sowohl Yin Yoga als auch Breathwork sehr entgiftend wirkt, trinke bitte ausreichend und habe eine Wasserflasche mit dabei.